Jugo fresco con cítricos, zanahoria y un toque de jengibre.
Preparación: 20 minutos Cocción: 0 minutos Porciones: 4
Calorías estimadas: 487 por porción Proteína: 20 g Costo estimado: $2.00 por porción
Ingredientes con cantidades
- 4 de naranjas
- 2 de zanahoria
- cantidad necesaria de jengibre
- 500 ml de agua fría
- 1 taza de hielo
Preparación paso a paso
- Lavá, pelá y cortá las frutas o verduras.
- Colocá todos los ingredientes líquidos y sólidos en la licuadora.
- Licuá de 45 a 60 segundos hasta obtener una textura uniforme.
- Probá, ajustá el dulzor y serví inmediatamente con hielo.
Consejos útiles
Leé toda la receta antes de comenzar y ajustá la sal y los condimentos a tu gusto. Los valores nutricionales y de costo son estimados.
