El pollo a la King (chicken à la King) es uno de los grandes clásicos de la cocina casera de Estados Unidos. Nació en los comedores elegantes de Nueva York a fines del siglo XIX y durante gran parte del siglo XX fue la estrella de las cenas de la iglesia, los almuerzos entre amigas y la mesa familiar. Trocitos de pollo tierno, champiñones dorados, morrón verde, pimientos rojos y arvejas dulces se mezclan con una salsa cremosa, sedosa y bien condimentada, y se sirven dentro de canastitas de hojaldre crocantes. Se ve elegante, sabe a pura comida de casa y es mucho más fácil de lo que parece.
El pollo se cocina suavemente en caldo y ese mismo caldo, lleno de sabor, se usa para la salsa, así que no se desperdicia nada. La cena está lista en unos 45 minutos y rinde 6 porciones por unos US$2,75 cada una. Además, es una de las mejores formas de aprovechar el pavo que sobra de Acción de Gracias o Navidad. Sírvelo en canastitas de hojaldre para una ocasión especial, o sobre biscuits, tostadas o arroz para una cena de entre semana.
Por qué te va a encantar
- Comida reconfortante de las de antes: una salsa cremosa y suave llena de pollo y verduras que le gusta a toda la familia.
- Parece de restaurante, pero es fácil: las canastitas de hojaldre compradas le dan un toque especial casi sin esfuerzo.
- Ideal para las sobras: usa 4 tazas de pollo o pavo ya cocido y la cena está lista en 25 minutos.
Datos rápidos
Preparación: 15 min
Cocción: 30 min
Total: alrededor de 45 min
Porciones: 6 (alrededor de 1 taza de relleno cada una)
Método: En la hornalla (canastitas de hojaldre horneadas a 200°C / 400°F)
Costo aproximado por porción: US$2,75
Contiene: Trigo (harina y masa de hojaldre) y leche (mantequilla, leche y crema). El jerez opcional contiene alcohol y sulfitos.
Ingredientes
Para el pollo
- 680 g (1 1/2 lb) de pechugas o muslos de pollo sin hueso y sin piel
- 720 ml (3 tazas) de caldo de pollo bajo en sodio
Para la salsa cremosa
- 56 g (4 cucharadas) de mantequilla sin sal
- 225 g (8 oz) de champiñones blancos o portobellitos en láminas
- 1 morrón (pimiento) verde chico, picado
- 1/2 cebolla chica, picada fina
- 40 g (1/3 de taza) de harina común
- 480 ml (2 tazas) del caldo en que se cocinó el pollo
- 240 ml (1 taza) de leche entera
- 120 ml (1/2 taza) de crema de leche espesa
- 1 frasco (113 g / 4 oz) de pimientos rojos en cubitos (pimientos morrones en conserva), escurridos
- 140 g (1 taza) de arvejas congeladas, descongeladas
- 2 cucharadas de jerez seco (opcional)
- 1 cucharadita de sal kosher, o a gusto
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1 pizca de pimienta de cayena
- 1 pizca de nuez moscada
Para servir
- 1 caja (283 g / 10 oz) de canastitas de hojaldre congeladas (6 unidades), o 6 biscuits de buttermilk, tostadas o 4 tazas de arroz cocido
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
Preparación paso a paso
-
Cocina el pollo. Lleva el caldo a hervor suave en una cacerola mediana. Agrega el pollo, tapa, baja el fuego al mínimo y cocina apenas hirviendo de 12 a 15 minutos, hasta que la parte más gruesa llegue a 74°C (165°F). Pasa el pollo a una tabla, déjalo reposar 5 minutos y córtalo o desmenúzalo en trozos de 2 cm (3/4 de pulgada). Mide 480 ml (2 tazas) del caldo y resérvalo.
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Hornea las canastitas. Mientras se cocina el pollo, calienta el horno a 200°C (400°F) y hornea las canastitas de hojaldre sobre una placa con papel de hornear según las indicaciones del paquete, por lo general unos 20 minutos, hasta que estén infladas y bien doradas. Quítales la tapita y retira la masa blanda del centro.
-
Dora las verduras. Derrite la mantequilla en una sartén grande y honda a fuego medio. Agrega los champiñones y cocínalos de 5 a 6 minutos, revolviendo solo de vez en cuando, hasta que se evapore su líquido y estén dorados. Suma el morrón y la cebolla y cocina 4 minutos más, hasta que estén tiernos.
-
Haz el roux. Espolvorea la harina sobre las verduras y revuelve sin parar de 1 a 2 minutos, hasta que no quede harina seca y tenga un leve aroma tostado.
-
Arma la salsa. Incorpora de a poco las 2 tazas de caldo reservado batiendo con un batidor de mano, y después la leche y la crema. Lleva a hervor suave, revolviendo seguido, y cocina de 4 a 5 minutos, hasta que la salsa esté lisa y lo bastante espesa para cubrir el dorso de una cuchara.
-
Agrega el pollo. Incorpora el pollo, los pimientos, las arvejas y el jerez, si lo usas. Condimenta con la sal, la pimienta negra, la cayena y la nuez moscada. Cocina a fuego suave de 3 a 4 minutos, hasta que todo esté bien caliente. Si la salsa quedó muy espesa, aligérala con un chorrito de caldo.
-
Sirve. Pon una canastita en cada plato, rellénala y cúbrela con el pollo a la King, espolvorea con perejil y apoya la tapita de hojaldre al costado. Sirve enseguida.
Cómo saber que está listo
El pollo está cocido cuando llega a 74°C (165°F) en la parte más gruesa y sus jugos salen transparentes. La salsa está lista cuando se ve brillante y lisa y cubre el dorso de una cuchara sin escurrirse; si pasas el dedo por la cuchara, la línea debe quedar marcada. Las arvejas tienen que estar verde brillante y calientes, y el plato debe salir humeante. Las canastitas están listas cuando están infladas, crocantes y bien doradas por todos lados.
Consejos para que salga perfecto
- No amontones ni revuelvas demasiado los champiñones; dejarlos quietos es lo que los dora y les da sabor.
- Agrega los líquidos de a poco y batiendo para que la salsa quede bien lisa, sin grumos.
- Cocina el pollo apenas hirviendo, nunca a hervor fuerte, para que quede tierno y jugoso.
- Prueba antes de servir; la sal del caldo cambia mucho según la marca.
- Agrega las arvejas al final para que conserven su sabor dulce y su color.
Variaciones y sustituciones
- Con sobras de pavo o pollo: sáltate la cocción del pollo, usa 4 tazas de carne ya cocida y 2 tazas de caldo comprado.
- Terminación clásica más rica: bate 1 yema con unas cucharadas de la salsa caliente y vuelve a incorporarla a la sartén fuera del fuego para una salsa todavía más aterciopelada, como en las recetas de hotel de antes.
- Sobre biscuits: abre biscuits de buttermilk calientes y cúbrelos con el relleno, al estilo del sur.
- Versión más liviana: usa 2 tazas de leche semidescremada en lugar de la leche y la crema; la salsa quedará un poco más líquida.
- Sin jerez: omítelo o agrega 1 cucharadita de jugo de limón fresco para darle frescura.
- Otras verduras: usa morrones rojos asados en lugar de los pimientos en conserva, o agrega zanahoria en cubitos con la cebolla.
Para adelantar
Puedes cocinar y cortar el pollo hasta 2 días antes y guardarlo en el refrigerador junto con el caldo reservado. El relleno terminado también se puede hacer 1 día antes: déjalo enfriar, guárdalo tapado en el refrigerador y recaliéntalo a fuego medio-bajo, revolviendo y agregando un chorrito de caldo o leche para aflojarlo. Hornea las canastitas justo antes de servir para que estén crocantes, o recalienta las ya horneadas 5 minutos en el horno a 175°C (350°F).
Conservación y recalentado
Guarda el relleno que sobre en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días, y las canastitas aparte, a temperatura ambiente y apenas tapadas, por 1 día. Recalienta el relleno en una cacerola a fuego medio-bajo de 6 a 8 minutos, revolviendo seguido y agregando un poco de leche o caldo si se espesó, o en el microondas en tandas de 1 minuto, revolviendo entre cada una. El relleno se puede congelar sin las arvejas hasta 2 meses; descongélalo en el refrigerador durante la noche, recaliéntalo y agrega arvejas nuevas.
Nutrición por porción
- Fibra 2 g 7%
- Azúcar 4 g 8%
- Sodio 780 mg 34%
El % del valor diario se basa en una dieta de 2.000 calorías.
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