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October 30, 2026

Salchichas con Morrones y Cebolla en una Sola Olla (One-Pot Sausage and Peppers)

One-Pot Sausage and Peppers
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Las salchichas con morrones y cebolla son un clásico ítalo-americano: salchichas italianas bien doradas que terminan de cocinarse con morrones (pimientos) de colores, cebolla, tomate y condimentos italianos, todo en una sola olla.

Es una cena fácil, colorida y económica, hecha con ingredientes de todos los días. En 35 minutos tenés la comida lista para 4 personas y casi nada para lavar.

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Por qué te va a encantar

  • Una sola olla: se dora, se cocina y se sirve en el mismo recipiente.
  • Lista en 35 minutos: ideal para una noche de semana.
  • Pocos ingredientes: salchichas, morrones, cebolla, tomate y condimentos.

Datos rápidos

Total: 35 min

Porciones: 4

Costo aproximado por porción: US$2,80 (es una estimación: varía según la tienda, la marca, la temporada y el lugar)

Contiene: Cerdo (salchicha italiana). Revisá la etiqueta de las salchichas por si contienen otros alérgenos.

Ingredientes

  • 1 libra (unos 450 g) de salchichas italianas
  • 3 morrones (pimientos) cortados en tiras
  • 1 cebolla grande cortada en tiras
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 lata de tomates en cubitos, escurridos
  • 1 cucharadita de condimento italiano (mezcla de hierbas secas)
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • Sal y pimienta negra, a gusto
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Preparación paso a paso

  1. Calentá la olla. Calentá el aceite de oliva en una sartén grande u olla de hierro (Dutch oven) a fuego medio-alto.

  2. Dorá las salchichas. Dorá las salchichas de todos lados; después sacalas y cortalas en rodajas gruesas.

  3. Cociná las verduras. Agregá los morrones y la cebolla y cocinalos de 5 a 6 minutos, hasta que se ablanden un poco.

  4. Juntá todo. Volvé a poner las salchichas en la olla. Agregá los tomates, el condimento italiano, el ajo en polvo, la sal y la pimienta.

  5. Cociná tapado. Tapá y cociná a fuego suave de 12 a 15 minutos, hasta que las salchichas estén bien cocidas y las verduras, tiernas.

Consejos para que salga perfecto

  • Dejá todos los ingredientes listos antes de empezar a cocinar.
  • Cortá los morrones y la cebolla en tiras parejas para que se cocinen al mismo tiempo.
  • Probá y ajustá la sal al final: las salchichas ya traen bastante.
  • Las salchichas de cerdo tienen que llegar a 71°C (160°F) en el centro; un termómetro de lectura instantánea te saca la duda.

Conservación y recalentado

Guardá las sobras en un recipiente tapado en la heladera (refrigerador) y consumilas dentro de los 3 o 4 días. Recalentalas en una sartén o en el microondas hasta que estén bien calientes (74°C / 165°F).

Nutrición por porción

400calorías
Proteína
17 g
34% del valor diario

El % del valor diario se basa en una dieta de 2.000 calorías.

UTENSILIOS RECOMENDADOS

Read this recipe in English: One-Pot Sausage and Peppers

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