El pollo margarita toma todo lo rico de un margarita (lima fresca, un toque de naranja, un chorrito de tequila y una pizca de sal) y lo convierte en una marinada fresca y bien cítrica para pechugas de pollo a la parrilla. Con un pico de gallo fresco arriba, tenés una cena de restaurante en menos de una hora.
Los cítricos ablandan el pollo y la miel ayuda a que se dore lindo en la parrilla. ¿No usás tequila? Reemplazalo por más jugo de naranja: queda igual de rico.
Por qué te va a encantar
- Mucho sabor, poco trabajo: la marinada se hace en 5 minutos y hace todo el trabajo.
- Siempre jugoso: al aplanar las pechugas, se cocinan parejas y no se secan los bordes.
- Versátil: sale en la parrilla, en una plancha con rayas o en el horno.
Datos rápidos
Preparación: 10 min
Marinada: 30 min (hasta 4 horas)
Cocción: 14 min
Total: 55 min
Porciones: 4
Costo aproximado por porción: US$2,60
Ingredientes
Para el pollo y la marinada
- 4 pechugas de pollo sin piel ni hueso (unos 900 g en total)
- 60 ml (1/4 taza) de jugo de lima fresco (unas 2 limas), más la ralladura de 1 lima
- 60 ml (1/4 taza) de tequila blanco (o más jugo de naranja)
- 30 ml (2 cucharadas) de jugo de naranja fresco
- 45 ml (3 cucharadas) de aceite de oliva
- 1 cucharada de miel
- 3 dientes de ajo picados
- 1 cucharadita de sal gruesa
- 1/2 cucharadita de comino molido
- 1/2 cucharadita de ají molido o chile en polvo
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
Para el pico de gallo
- 3 tomates perita, sin semillas y en cubitos
- 40 g (1/4 taza) de cebolla blanca picada fina
- 1 jalapeño sin semillas, picado fino
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
- El jugo de 1/2 lima y una pizca de sal
Para servir
- Gajos de lima
- Arroz y porotos negros (opcional)
Preparación paso a paso
-
Aplaná el pollo. Poné las pechugas entre dos hojas de film y golpealas con un martillo de cocina o una sartén pesada hasta que tengan un grosor parejo de 2 cm.
-
Hacé la marinada. En un bol, mezclá el jugo y la ralladura de lima, el tequila, el jugo de naranja, el aceite, la miel, el ajo, la sal, el comino, el ají molido y el cilantro.
-
Mariná. Poné el pollo en una bolsa con cierre o en una fuente, cubrilo con la marinada y dalo vuelta para que se impregne. Llevalo a la heladera mínimo 30 minutos y no más de 4 horas (si queda más tiempo, la lima deja la carne blanda).
-
Prepará el pico de gallo. Mezclá el tomate, la cebolla, el jalapeño, el cilantro, el jugo de lima y la sal. Dejalo reposar para que se junten los sabores.
-
Calentá la parrilla. Precalentá la parrilla o una plancha a fuego medio-fuerte (unos 200–230°C / 400–450°F) y aceitá la rejilla.
-
Cociná. Sacá el pollo de la marinada, dejá que escurra y tirá la marinada que sobró. Cociná 6 a 7 minutos de cada lado, sin moverlo, hasta que esté bien marcado y el centro llegue a 74°C (165°F).
-
Dejalo reposar y serví. Dejá descansar el pollo 5 minutos, cortalo en tiras o servilo entero, con pico de gallo arriba y gajos de lima.
Consejos para que salga perfecto
- Usá jugo de lima recién exprimido, no de botella: es el sabor principal del plato.
- Antes de ponerlo en la parrilla, secalo apenas con papel de cocina para que se marque mejor.
- ¿No tenés parrilla? Horneá a 220°C (425°F) de 18 a 22 minutos, hasta que llegue a 74°C por dentro.
Cómo guardarlo
Guardá lo que sobre en un recipiente cerrado en la heladera hasta 3 días. Frío y en tiras queda bárbaro en ensaladas o tacos. El pico de gallo guardalo aparte y comelo dentro de los 2 días.
Nutrición por porción
El % del valor diario se basa en una dieta de 2.000 calorías.
Read this recipe in English: Grilled Margarita Chicken
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