Practical Ideas
for a Better Everyday Life
Good Ideas
Brighter Days

October 19, 2026

Muffuletta de Nueva Orleans (Sándwich de Fiambres con Ensalada de Aceitunas)

New Orleans muffuletta sandwich cut into wedges, layered with salami, ham, mortadella, provolone and chopped olive salad on a sesame round loaf
WhatsAppFacebookPinterestEmail
Puntúa esta receta

La muffuletta es Nueva Orleans hecha sándwich. Nació a principios del siglo XX en los almacenes italianos del Barrio Francés, donde los trabajadores sicilianos compraban pan, fiambres, queso y ensalada de aceitunas y lo comían todo junto. Hoy es un pan redondo enorme, cubierto de sésamo, relleno de salame genovés, jamón, mortadela, provolone y queso suizo, con una ensalada de aceitunas ácida y con ajo cuyo aceite se mete en la miga.

El secreto es el tiempo: la ensalada de aceitunas se marina toda la noche y el sándwich armado se envuelve y se prensa una hora para que no se desarme al cortarlo en porciones. Un solo pan alcanza para muchos, se transporta bien y no necesita nada de cocción a último momento, así que es el sándwich perfecto para preparar con anticipación y llevar a ver el partido o a cualquier reunión de otoño.

PUBLICIDAD

Por qué te va a encantar

  • Sabor intenso: fiambres salados, quesos suaves y una ensalada de aceitunas fresca y bien sabrosa en cada bocado.
  • Sin cocción: solo hay que picar, armar, envolver y prensar.
  • Pensado para compartir: un pan da 8 porciones y queda todavía mejor después del reposo.

Datos rápidos

Preparación: 30 min

Reposo: 1 h de prensado (más al menos 8 h para la ensalada de aceitunas)

Total: 1 h 30 min (más la marinada de toda la noche)

Porciones: 8 porciones (o 4 comidas abundantes)

Costo aproximado por porción: US$4,75

Contiene: Trigo (gluten) · Leche · Sésamo

Ingredientes

Para la ensalada de aceitunas (unas 3 tazas)

  • 150 g (1 taza) de aceitunas verdes sin carozo (rellenas de morrón o Castelvetrano), picadas grueso
  • 75 g (1/2 taza) de aceitunas Kalamata sin carozo, picadas grueso
  • 75 g (1/2 taza) de giardiniera (verduras italianas en vinagre), escurrida y picada
  • 40 g (1/4 taza) de pimientos rojos asados en frasco, escurridos y picados
  • 1 rama de apio, picada fina
  • 2 cucharadas de alcaparras escurridas
  • 2 dientes de ajo, picados finos
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1/4 cucharadita de ají molido (hojuelas de chile rojo)
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra
  • 1 cucharada de vinagre de vino tinto
  • 120 ml (1/2 taza) de aceite de oliva extra virgen

Para el sándwich

  • 1 pan italiano redondo con sésamo de 23 a 25 cm (9 a 10 pulgadas) de diámetro (pan para muffuletta o pan redondo con sésamo, unos 680 g / 1 1/2 libras)
  • 115 g (4 onzas) de salame genovés en fetas finas
  • 115 g (4 onzas) de jamón cocido en fetas finas
  • 115 g (4 onzas) de mortadela en fetas finas
  • 115 g (4 onzas) de queso provolone en fetas finas
  • 115 g (4 onzas) de queso suizo (tipo Emmental) en fetas finas
PUBLICIDAD

Preparación paso a paso

  1. Prepara la ensalada de aceitunas. En un bol mediano o en un frasco de vidrio, mezcla las aceitunas verdes, las Kalamata, la giardiniera, los pimientos asados, el apio, las alcaparras, el ajo, el perejil, el orégano, el ají molido, la pimienta y el vinagre. Agrega el aceite de oliva y revuelve bien. Tapa y guarda en la heladera al menos 8 horas o toda la noche (como mínimo 2 horas si tienes poco tiempo).

  2. Atempera la ensalada. Saca la ensalada de aceitunas de la heladera 30 minutos antes de armar el sándwich, para que el aceite de oliva vuelva a estar líquido, y revuélvela bien.

  3. Prepara el pan. Con un cuchillo de sierra, corta el pan por la mitad en sentido horizontal. Retira un poco de la miga de las dos mitades y deja una base de unos 2 cm (3/4 de pulgada) de espesor. Así hay lugar para el relleno y el sándwich no queda demasiado panoso.

  4. Pon la primera capa de ensalada. Distribuye la mitad de la ensalada de aceitunas, con bastante de su aceite, sobre la mitad de abajo y extiéndela hasta los bordes. Pincela el lado cortado de la tapa con unas cucharadas del aceite de la ensalada.

  5. Arma las capas de fiambres y quesos. Acomoda sobre la ensalada el salame, el provolone, el jamón, el queso suizo y la mortadela, doblando las fetas para que se adapten al pan redondo y lo cubran parejo hasta los bordes.

  6. Cierra el sándwich. Extiende el resto de la ensalada de aceitunas sobre la mortadela y coloca la tapa de pan encima. Presiona firme con las manos.

  7. Envuelve y prensa. Envuelve el sándwich bien ajustado en film transparente. Ponlo sobre un plato, coloca encima una sartén o una olla pesada y déjalo reposar 1 hora a temperatura ambiente (o hasta 6 horas en la heladera), para que el pan absorba el aceite y las capas se asienten.

  8. Corta y sirve. Desenvuélvelo y córtalo en 8 porciones con un buen cuchillo de sierra. Sírvelo a temperatura ambiente.

Cómo saber que está listo

Después del prensado, el sándwich tiene que sentirse compacto y un poco más bajo, y las caras cortadas del pan se ven más oscuras donde absorbieron el aceite de oliva. Al cortarlo, las capas quedan prolijas una sobre otra y las porciones se mantienen firmes sin que se salga el relleno.

Consejos para que salga perfecto

  • Usa un pan redondo firme y de corteza crocante; el pan de molde blando se humedece demasiado con la ensalada de aceitunas.
  • Prepara la ensalada de aceitunas el día anterior: los sabores se integran y el ajo se suaviza durante la noche.
  • Pide en la fiambrería que corten los fiambres y quesos bien finos; así se acomodan parejos y las porciones salen más prolijas.
  • No te saltees el prensado. Es lo que convierte una pila de ingredientes en una verdadera muffuletta.

Variaciones y sustituciones

  • Muffuletta caliente: envuelve el sándwich armado en papel de aluminio y hornéalo a 175°C (350°F) de 15 a 20 minutos, hasta que el queso se derrita.
  • Atajo con ensalada comprada: usa 2 tazas (unos 480 g) de ensalada de aceitunas estilo Nueva Orleans en frasco en lugar de hacerla en casa.
  • Otros fiambres: cambia el jamón por capocollo o agrega unas fetas finas de pepperoni.
  • Otro queso: usa mozzarella en lugar de queso suizo para un sabor más suave.
  • Vegetariana: reemplaza los fiambres por berenjena y zucchini grillados y más pimientos asados.

Para adelantar

La ensalada de aceitunas se conserva hasta 2 semanas en un frasco tapado en la heladera y mejora con los días, así que puedes prepararla varios días antes. El sándwich armado y envuelto se puede guardar en la heladera hasta 24 horas; déjalo a temperatura ambiente 30 minutos antes de cortarlo para que el aceite se ablande y los sabores se despierten.

Conservación y recalentado

Envuelve las porciones que sobren bien ajustadas en film transparente y guárdalas en la heladera hasta 2 días. Cómelas frías o a temperatura ambiente, o caliéntalas envueltas en papel de aluminio en el horno a 175°C (350°F) de 10 a 15 minutos. La muffuletta no se congela bien, porque el pan y la ensalada de aceitunas quedan aguados al descongelarse.

Nutrición por porción

560calorías
Proteína
24 g
48% del valor diario
Carbohidratos
32 g
12% del valor diario
Grasas
38 g
49% del valor diario

El % del valor diario se basa en una dieta de 2.000 calorías.

Productos útiles para esta receta

Modern chef's knife and santoku knife with a knife block

Juego de cuchillos de chef

Ver en Amazon →

Modern acacia wood serving and cutting board with appetizers

Tabla de madera de acacia

Ver en Amazon →

Airtight glass storage jars with clamp lids holding cookies, nuts and pasta on a kitchen counter

Frascos de vidrio herméticos

Ver en Amazon →

12-inch cast iron skillet with rosemary and salt

Sartén de hierro fundido de 30 cm

Ver en Amazon →

Como Asociado de Amazon, Savora America puede ganar una comisión por compras que califican, sin costo adicional para usted.

Read this recipe in English: New Orleans Muffuletta Sandwich with Olive Salad

RECOMMENDED PRODUCTS

Popular Kitchen Picks

Useful tools for easier cooking, smoothies and healthier meals.

POPULAR PICK

Smoothie Blenders

Blend fruits, greens and ice with ease.

View on Amazon →
POPULAR PICK

Protein Shakers

Easy shakes at home, work or the gym.

View on Amazon →
POPULAR PICK

Kitchen Tools

Useful everyday tools for prep, portions and cooking.

View on Amazon →

As an Amazon Associate, Savora America earns from qualifying purchases.

¡La hice!

¿Cocinaste esta receta? Contanos cómo te salió y, si querés, subí una foto.

Los mensajes se revisan antes de publicarse. ⭐ ¿Te gustó? Puntuala con las estrellas de arriba.

¿No encontrás una receta?

Pedinos la receta que buscás

Contanos qué querés cocinar y la preparamos para vos. Te mandamos el link por email cuando esté publicada.

Te avisamos por email cuando publiquemos tu receta. También te van a llegar recetas nuevas de Savora America de vez en cuando. Podés darte de baja cuando quieras.

✅

¡Gracias! 🍽️

Recibimos tu pedido. Te vamos a mandar un email con tu receta en cuanto esté lista.

¡Muchas gracias por cocinar con Savora America!

Ver todas las recetas →

Revisá tu email y probá de nuevo.

¿Conoces a alguien a quien le encantaría esta receta?

Envíasela a tu familia y amigos con un toque.

WhatsAppFacebookPinterestEmail
¿No encontrás la receta que buscás?Pedínosla. Contanos qué querés cocinar y la sumamos a nuestra lista. Si la publicamos, te mandamos el link por email.
Home
Todas las recetas