El puchero es el plato de olla de las casas de Argentina y Uruguay: falda y osobuco que hierven despacio hasta quedar tiernos, y después se suman las verduras en orden, papa, batata, zapallo, zanahoria, choclo y repollo, más unos garbanzos. Se sirve en dos tiempos o todo junto: el caldo bien caliente y una fuente con la carne y las verduras.
Es simple y económico, y la olla hace casi todo el trabajo. Rinde para 6, y con el caldo que sobra podés hacer una sopa al día siguiente.
Por qué te va a encantar
- Dos comidas en una: un caldo sabroso y una fuente de carne con verduras.
- Ingredientes simples y cortes de carne económicos.
- Reconfortante para los días frescos de otoño e invierno.
Datos rápidos
Preparación: 30 min
Cocción: 2 h 15 min
Total: 2 h 45 min
Porciones: 6
Costo aproximado por porción: US$4,50 (es una estimación: varía según la tienda, la marca, la temporada y el lugar)
Ingredientes
- 1 kg de falda vacuna con hueso (costilla de res para hervir)
- 2 rodajas de osobuco (chambarete de res), unos 600 g en total
- 1 cebolla, en mitades
- 1 morrón (pimiento) rojo, en tiras
- 2 hojas de laurel
- 4 litros de agua
- 1 cucharada de sal gruesa, y más a gusto
- 2 zanahorias, en trozos grandes
- 4 papas medianas, peladas y en mitades
- 2 batatas (boniatos o camotes), peladas y en trozos grandes
- 2 choclos (mazorcas de maíz), cortados en 3 trozos cada uno
- 500 g de zapallo (calabaza), pelado y en trozos grandes
- 1/4 de repollo (col), en 2 gajos
- 1 lata (400 g) de garbanzos cocidos, escurridos
Preparación paso a paso
-
Poné la carne a hervir. En una olla grande, poné la falda, el osobuco, la cebolla, el morrón, el laurel y el agua fría. Llevá a hervor a fuego fuerte.
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Espumá y cociná. Sacá la espuma que sube a la superficie, agregá la sal gruesa, bajá el fuego y cociná apenas tapado 1 hora y media, hasta que la carne esté casi tierna.
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Sumá las verduras duras. Agregá las zanahorias, las papas, las batatas y el choclo, y cociná 15 minutos.
-
Sumá las verduras blandas. Agregá el zapallo, el repollo y los garbanzos, y cociná 15 a 20 minutos más, hasta que todas las verduras estén tiernas pero enteras.
-
Probá y serví. Probá el caldo y ajustá la sal. Retirá el laurel, acomodá la carne y las verduras en una fuente y serví el caldo bien caliente aparte.
Cómo saber que está listo
Está listo cuando la carne se separa fácilmente del hueso, y las papas, las batatas y el zapallo se atraviesan con un cuchillo sin romperse.
Consejos para que salga perfecto
- Empezá con agua fría y espumá bien al principio: así el caldo queda limpio y claro.
- Cortá las verduras en trozos grandes y sumalas en orden, de las más duras a las más blandas, para que ninguna se deshaga.
- Serví con un chorrito de aceite de oliva, sal gruesa o chimichurri por encima de la carne y las verduras.
Conservación y recalentado
Guardá la carne con las verduras y el caldo por separado, tapados, en la heladera (refrigerador) hasta 3 días. Recalentá todo junto a fuego suave. El caldo se puede congelar hasta 3 meses y sirve para hacer sopa con fideos o arroz.
Nutrición por porción
El % del valor diario se basa en una dieta de 2.000 calorías.
Read this recipe in English: Argentine Puchero (Beef and Vegetable Boiled Dinner)
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