La okra frita (también llamada quimbombó o gombó) es una guarnición infaltable del sur de Estados Unidos: rodajitas de okra fresca remojadas en buttermilk, rebozadas con harina de maíz condimentada y fritas hasta quedar doradas y crujientes.
Bien hecha, queda crocante por fuera, tierna por dentro y nada babosa. Sírvela bien caliente junto a pollo frito, pescado, chuletas de cerdo o una buena olla de porotos, y vas a ver cómo desaparece de la fuente.
Por qué te va a encantar
- Súper crocante, con un rebozado de maíz y un toque ahumado.
- Nada babosa, gracias al remojo en buttermilk y a la fritura rápida y bien caliente.
- Lista en 30 minutos con ingredientes simples de la despensa.
Datos rápidos
Preparación: 15 min
Cocción: 15 min
Total: 30 min
Porciones: 6
Costo aproximado por porción: US$1,20
Ingredientes
Para la okra
- 450 g (1 libra) de okra fresca, sin el cabito, cortada en rodajas de 1,25 cm (1/2 pulgada)
- 240 ml (1 taza) de buttermilk (suero de leche)
Para el rebozado
- 105 g (3/4 taza) de harina de maíz amarilla fina o mediana (polenta fina)
- 65 g (1/2 taza) de harina común
- 1 cucharadita de sal fina
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo
- 1/2 cucharadita de pimentón ahumado
- 1/4 cucharadita de pimienta de cayena (opcional)
Para freír
- Unos 720 ml (3 tazas) de aceite vegetal o de maní (suficiente para 2,5 cm / 1 pulgada en la sartén)
- Sal en escamas o sal gruesa, para terminar
Preparación paso a paso
-
Remoja la okra. Pon la okra cortada en un bol, cúbrela con el buttermilk y mezcla. Déjala en remojo 10 minutos mientras preparas el rebozado.
-
Mezcla el rebozado. En un bol grande o en una bolsa con cierre, combina la harina de maíz, la harina común, la sal, la pimienta, el ajo en polvo, el pimentón ahumado y la cayena.
-
Calienta el aceite. Vierte unos 2,5 cm de aceite en una sartén grande de hierro o de fondo grueso y calienta a fuego medio-alto hasta 175°C (350°F). Coloca una rejilla sobre una bandeja o cubre un plato con papel de cocina.
-
Reboza la okra. Por tandas, saca la okra del buttermilk con una espumadera dejando escurrir el exceso. Pásala por el rebozado hasta que quede bien cubierta y sacude lo que sobra en un colador.
-
Fríe. Agrega una tanda al aceite caliente en una sola capa. Fríe de 3 a 4 minutos, dándola vuelta una o dos veces, hasta que esté bien dorada y crocante. No revuelvas de más para que el rebozado no se despegue.
-
Escurre y sirve. Pásala a la rejilla, espolvorea enseguida con una pizca de sal y repite con el resto, dejando que el aceite vuelva a 175°C entre tandas. Sirve caliente.
Cómo saber que está lista
La okra está lista cuando el rebozado está bien dorado, suena crocante al tocarlo con las pinzas y una rodaja de prueba está tierna por dentro. Si el rebozado queda pálido o blando, el aceite no está lo bastante caliente: fríe un minuto más y deja que el aceite recupere temperatura antes de la siguiente tanda.
Consejos para que salga perfecta
- Elige vainas chicas, de color verde brillante y de 8 a 10 cm de largo; las grandes pueden ser fibrosas.
- Si lavas la okra, sécala por completo antes de cortarla para que suelte menos baba.
- Usa un termómetro y mantén el aceite a 175°C; si está frío queda grasosa y si está muy caliente se quema el maíz.
Variaciones y sustituciones
- En freidora de aire: reboza como se indica, rocía bien con aceite y cocina a 200°C (400°F) de 12 a 14 minutos, sacudiendo a mitad de cocción.
- Al horno: distribuye en una bandeja aceitada, rocía con aceite y hornea a 220°C (425°F) de 20 a 25 minutos, dándola vuelta una vez.
- Con okra congelada: usa okra congelada ya cortada, descongelada y muy bien secada.
- Sin gluten: reemplaza la harina común por almidón de maíz y usa harina de maíz certificada sin gluten.
- Para mojar: sirve con salsa remoulade, aderezo ranch o una mayonesa picante con salsa de ají.
Conservación y recalentado
La okra frita es mejor recién hecha. Guarda lo que sobre en un recipiente hermético en la heladera hasta 2 días. Recalienta en el horno o en la freidora de aire a 200°C (400°F) de 4 a 5 minutos para que vuelva a estar crocante; en el microondas se ablanda. No se recomienda congelarla.
Nutrición por porción
- Fibra 3 g 11%
El % del valor diario se basa en una dieta de 2.000 calorías.
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