El succotash es uno de los platos más antiguos de Estados Unidos: una combinación sencilla de maíz y frijoles que los pueblos nativos compartieron con los primeros colonos y que el Sur convirtió en una guarnición muy querida. En esta versión, el maíz dulce y los frijoles lima tiernos se cocinan con cebolla, pimiento rojo y tomates cherry en un poco de grasa de tocino y mantequilla, y se terminan con tocino crocante y hierbas frescas.
Queda mantecoso, colorido y apenas ahumado, y funciona con maíz fresco al final de la temporada o con maíz congelado en cualquier momento del año. Sírvelo con pollo al horno, chuletas de cerdo o pescado frito en la semana, o súmalo a tu mesa de Acción de Gracias como una guarnición alegre y de cosecha.
Por qué te va a encantar
- Dulce, ahumado y mantecoso, con tocino crocante en cada bocado.
- Funciona con verduras congeladas, así que puedes hacerlo todo el año.
- Una sola sartén y unos 40 minutos de principio a fin.
Datos rápidos
Preparación: 15 min
Cocción: 25 min
Total: 40 min
Porciones: 6 (unos 3/4 de taza cada una)
Costo aproximado por porción: US$1,30
Contiene: Leche
Ingredientes
Para el succotash
- 4 fetas de tocino (panceta ahumada) gruesas, picadas
- 1 cucharada de mantequilla sin sal
- 1 cebolla pequeña, en cubitos
- 1 pimiento (morrón) rojo, en cubitos
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 tazas (unos 300 g) de frijoles lima bebé congelados (habas de lima o pallares)
- 1/2 taza (120 ml) de caldo de pollo
- 3 tazas (unos 450 g) de granos de maíz, frescos (de 4 mazorcas) o congelados y descongelados
- 1 taza (150 g) de tomates cherry, cortados a la mitad
Condimentos y terminación
- 1/2 cucharadita de sal kosher, y más a gusto
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
- 1/4 cucharadita de pimentón ahumado
- 2 cucharadas de crema de leche espesa (opcional, para un succotash más cremoso)
- 2 cucharadas de perejil o albahaca fresca picada
- 1 cucharadita de jugo de limón fresco
Preparación paso a paso
-
Dora el tocino. Cocina el tocino picado en una sartén grande y honda a fuego medio de 6 a 8 minutos, revolviendo seguido, hasta que esté crocante. Pásalo a un plato con papel de cocina. Retira la grasa de la sartén dejando solo 1 cucharada.
-
Ablanda la cebolla y el pimiento. Agrega la mantequilla a la grasa. Cuando se derrita, suma la cebolla y el pimiento y cocina de 4 a 5 minutos, hasta que estén tiernos. Añade el ajo y cocina 30 segundos, hasta que esté fragante.
-
Cocina los frijoles lima. Incorpora los frijoles lima y el caldo, lleva a hervor suave, tapa y cocina de 8 a 10 minutos, hasta que los frijoles estén tiernos y cremosos por dentro.
-
Agrega el maíz. Destapa, incorpora el maíz y cocina de 4 a 5 minutos, revolviendo de vez en cuando, hasta que esté caliente y casi todo el líquido se haya evaporado.
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Condimenta. Suma los tomates cherry, la sal, la pimienta, el pimentón ahumado y la crema (si la usas). Cocina de 1 a 2 minutos, solo hasta que los tomates empiecen a ablandarse.
-
Termina y sirve. Retira del fuego y mezcla con el jugo de limón, las hierbas y la mayor parte del tocino. Prueba la sal, esparce el resto del tocino por encima y sirve caliente.
Cómo saber que está listo
El succotash está listo cuando los frijoles lima están tiernos de punta a punta (aprieta uno contra el borde de la sartén: debe aplastarse con facilidad), el maíz está caliente y dulce, los tomates empiezan a ablandarse pero mantienen su forma y en la sartén queda apenas una o dos cucharadas de líquido mantecoso.
Consejos para que salga perfecto
- Prueba un frijol lima antes de agregar el maíz; si todavía está harinoso, cocina unos minutos más con un chorrito de caldo.
- Si usas maíz fresco, raspa las mazorcas con el lomo del cuchillo después de sacar los granos y agrega esa “leche de maíz” para más dulzor.
- Agrega los tomates al final para que queden brillantes y no aguen el succotash.
- Sala con cuidado al principio: el tocino y el caldo ya aportan sal.
Variaciones y sustituciones
- Vegetariano: omite el tocino, usa 2 cucharadas de mantequilla o aceite de oliva y caldo de verduras, y suma 1/4 cucharadita más de pimentón ahumado.
- Con okra: agrega 1 taza de okra (quimbombó) en rodajas junto con los frijoles lima, al estilo sureño.
- Con edamame: reemplaza los frijoles lima por edamame pelado y cocínalo solo de 4 a 5 minutos.
- Con zapallito: suma 1 zucchini o zapallito amarillo en cubos junto con el maíz.
- Picante: cocina 1 jalapeño picado con la cebolla o termina con una pizca de cayena.
Para adelantar
Puedes cocinar el tocino y picar las verduras hasta 1 día antes y guardarlos por separado en la heladera. El succotash terminado también se puede hacer el día anterior; recaliéntalo en una sartén y agrega las hierbas y el tocino justo antes de servir para que se mantengan frescos y crocantes.
Conservación y recalentado
Guarda las sobras en un recipiente hermético en la heladera hasta 4 días. Se puede congelar hasta 2 meses (sin los tomates ni la crema, para una mejor textura). Recalienta en una sartén a fuego medio con 1 o 2 cucharadas de caldo durante 4 a 5 minutos, o en el microondas de 1 a 2 minutos, revolviendo a mitad de tiempo.
Nutrición por porción
El % del valor diario se basa en una dieta de 2.000 calorías.
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Read this recipe in English: Southern Succotash with Bacon
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