La ensalada amish de brócoli es esa guarnición crocante y cremosa que siempre se termina primero en las cenas de la iglesia y en las reuniones familiares de Estados Unidos. Ramitos pequeños de brócoli crudo se mezclan con tocino crocante, queso cheddar fuerte, cebolla morada, arándanos secos y nueces pecanas tostadas, y se bañan en un aderezo sencillo de mayonesa, dulce y ácido a la vez, que ablanda apenas el brócoli mientras se enfría.
Los arándanos y las pecanas la vuelven perfecta para el otoño y, como queda todavía más rica después de una o dos horas en la heladera, es una guarnición ideal para dejar lista para Acción de Gracias, para llevar a una juntada o para cualquier cena de semana. Acompaña de todo: pavo asado, jamón, cerdo desmenuzado o hamburguesas.
Por qué te va a encantar
- Crocante, cremosa, salada y dulce en un mismo bocado.
- Casi no hay que cocinar: solo el tocino, y está lista en unos 35 minutos más el tiempo de frío.
- Perfecta para llevar: viaja bien y sale mejor si se prepara con anticipación.
Datos rápidos
Preparación: 20 min
Cocción: 15 min (tocino)
Enfriado: 1 h
Total: 1 h 35 min
Porciones: 8 (alrededor de 1 taza cada una)
Costo aproximado por porción: US$1,40
Contiene: Huevo (mayonesa) · Leche · Frutos secos (nueces pecanas)
Ingredientes
Para la ensalada
- 2 cabezas grandes de brócoli (unos 680 g / 1 1/2 libras), en ramitos pequeños del tamaño de un bocado (unas 8 tazas)
- 8 tiras de tocino (panceta ahumada)
- 1 taza (115 g) de queso cheddar fuerte rallado
- 1/2 taza (60 g) de cebolla morada picada fina
- 1/2 taza (60 g) de arándanos rojos secos
- 1/2 taza (55 g) de nueces pecanas picadas y tostadas
Para el aderezo
- 3/4 taza (170 g) de mayonesa
- 2 cucharadas de azúcar
- 2 cucharadas de vinagre de manzana
- 1/4 cucharadita de sal kosher
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
Preparación paso a paso
-
Cocina el tocino. Cocina el tocino en una sartén grande a fuego medio, de 8 a 10 minutos, dándolo vuelta de vez en cuando, hasta que esté crocante. Escúrrelo sobre papel de cocina, deja que se enfríe y desmenúzalo en trocitos.
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Tuesta las pecanas. Retira casi toda la grasa de la sartén y tuesta las pecanas a fuego medio-bajo, revolviendo, de 3 a 4 minutos, hasta que estén fragantes. Pásalas a un plato para que se enfríen.
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Prepara el brócoli. Lava el brócoli y sécalo muy bien (un centrifugador de ensaladas ayuda mucho). Corta los ramitos en trozos pequeños, del tamaño de un bocado. Pela los tallos gruesos y córtalos en cubitos para no desperdiciar nada.
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Prepara el aderezo. En un bol pequeño, bate la mayonesa, el azúcar, el vinagre, la sal y la pimienta hasta que quede liso y el azúcar se disuelva.
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Mezcla la ensalada. En un bol grande, junta el brócoli, la cebolla morada, el cheddar y los arándanos. Agrega el aderezo y mezcla hasta que todo quede bien cubierto.
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Enfría. Tapa y refrigera al menos 1 hora (o hasta 24 horas) para que los sabores se integren y el brócoli se ablande apenas.
-
Termina y sirve. Justo antes de servir, incorpora el tocino y las pecanas para que se mantengan crocantes. Prueba y agrega una pizca más de sal o un chorrito de vinagre si hace falta.
Cómo saber que está lista
La ensalada está lista cuando el aderezo se vuelve un poco más fluido y brillante y cubre cada ramito, y el brócoli tiene sabor por completo pero sigue crocante. Si después del frío la notas sosa, agrega un poco más de vinagre; si la ves seca, suma 1 o 2 cucharadas más de mayonesa.
Consejos para que salga perfecta
- Seca muy bien el brócoli; el agua que queda en los ramitos hace que el aderezo se vuelva aguado.
- Corta los ramitos pequeños para que cada bocado tenga aderezo, queso y tocino.
- Agrega el tocino y las nueces a último momento para que sigan crocantes.
- Si la cebolla cruda te resulta muy fuerte, deja la cebolla picada 10 minutos en agua fría y escúrrela.
Variaciones y sustituciones
- Con pasas, como la clásica: usa pasas rubias o comunes en lugar de arándanos secos.
- Sin frutos secos: reemplaza las pecanas por semillas de girasol o de calabaza tostadas.
- Aderezo más liviano: reemplaza la mitad de la mayonesa por yogur griego natural.
- Vegetariana: omite el tocino y agrega 1/2 taza de semillas de girasol tostadas y una pizca de pimentón ahumado al aderezo.
- Brócoli y coliflor: usa mitad ramitos de brócoli y mitad de coliflor.
Para adelantar
Puedes mezclar la ensalada con el aderezo hasta 24 horas antes y guardarla tapada en la heladera. Guarda el tocino cocido y las pecanas tostadas por separado (el tocino en la heladera y las pecanas a temperatura ambiente) e incorpóralos justo antes de servir.
Conservación y recalentado
Guarda las sobras en un recipiente hermético en la heladera hasta 3 días; con el tiempo el tocino y las nueces se ablandan un poco. Esta ensalada se sirve fría, así que no hace falta recalentarla, y no conviene congelarla porque el aderezo se corta y el brócoli queda blando.
Nutrición por porción
El % del valor diario se basa en una dieta de 2.000 calorías.
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Read this recipe in English: Amish Broccoli Salad with Bacon and Cranberries
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