La oyster stew, o sopa de ostras, es una de las sopas más antiguas y sencillas de la cocina casera de Estados Unidos. A lo largo de toda la costa este, desde la bahía de Chesapeake y la región costera de las Carolinas hasta Nueva Inglaterra, las familias la preparan desde hace generaciones apenas llega el frío y las ostras están más carnosas y dulces; en muchas casas, un plato de oyster stew es la cena tradicional de Nochebuena. Aunque en inglés se llama “stew” (guiso), no es espesa: es una sopa liviana de leche y crema calientes con mantequilla, en la que las ostras se cocinan apenas, solo hasta que se les rizan los bordes.
Esta versión a la antigua suma un poco de chalota y apio para dar dulzor, unas gotas de salsa Worcestershire y una pizca de cayena para dar profundidad, y el propio jugo de las ostras para un verdadero sabor a mar. Lleva pocos ingredientes y unos 30 minutos, así que es perfecta para una noche fresca de otoño, una cena especial de las fiestas o como entrada en una comida de invierno. Sírvela bien caliente, con muchas galletitas saladas y una botella de salsa picante en la mesa.
Por qué te va a encantar
- Una verdadera tradición estadounidense: la sopa clásica de los días fríos y de Nochebuena en la costa este.
- Rica pero liviana: un caldo cremoso con mantequilla que deja lucir las ostras dulces y saladas.
- Rápida y sencilla: pocos ingredientes y unos 30 minutos de principio a fin.
Datos rápidos
Preparación: 15 min
Cocción: 15 min
Total: 30 min
Porciones: 4 (alrededor de 1 1/4 tazas / 300 ml cada una)
Costo aproximado por porción: US$6,00
Contiene: Mariscos (ostras) y leche. La salsa Worcestershire puede contener pescado. Naturalmente sin gluten si se sirve sin galletitas.
Ingredientes
Para la sopa
- 450 g (1 pinta / 16 onzas) de ostras recién abiertas con su jugo (unas 24 ostras medianas)
- 56 g (4 cucharadas) de mantequilla sin sal, dividida
- 1 chalota pequeña, picada fina (o 2 cucharadas de cebolla amarilla picada)
- 1 tallo de apio, en cubitos finos
- 720 ml (3 tazas) de leche entera
- 240 ml (1 taza) de crema de leche espesa o half-and-half (mitad leche, mitad crema)
- 5 ml (1 cucharadita) de salsa Worcestershire (salsa inglesa)
- 1/2 cucharadita de sal kosher, y más a gusto
- 1/4 cucharadita de pimienta blanca o negra molida
- 1 pizca de pimienta de cayena
- Jugo de almejas embotellado o agua, si hace falta
Para servir
- Pimentón dulce, para espolvorear
- 1 cucharada de cebollino o perejil fresco picado
- Galletitas saladas pequeñas (oyster crackers) o galletas de agua
- Salsa picante, como Tabasco
Preparación paso a paso
-
Cuela las ostras. Coloca un colador de malla fina sobre un bol y escurre las ostras, guardando todo el jugo. Toca cada ostra con los dedos y retira cualquier trocito de valva. Si el jugo tiene arenilla, pásalo por un papel de cocina o un filtro de café. Deberías tener unos 120 ml (1/2 taza); si tienes menos, completa con jugo de almejas embotellado o agua.
-
Ablanda las verduras. En una cacerola grande de fondo grueso o una olla de hierro a fuego medio-bajo, derrite 2 cucharadas de la mantequilla. Agrega la chalota y el apio y cocina 4 a 5 minutos, revolviendo, hasta que estén blandos pero sin dorarse.
-
Calienta la leche. Agrega la leche, la crema, la salsa Worcestershire, la sal, la pimienta y la cayena. Calienta a fuego medio-bajo, revolviendo seguido, 6 a 8 minutos, hasta que esté bien caliente y humeante, con burbujitas en el borde. No dejes que hierva, porque la leche puede cortarse.
-
Cocina las ostras. Mientras tanto, derrite las 2 cucharadas de mantequilla restantes en una sartén mediana a fuego medio. Agrega las ostras con su jugo colado y cocínalas con suavidad unos 3 minutos, dándolas vuelta una vez, hasta que estén carnosas y los bordes se ricen.
-
Une todo. Vierte las ostras, su jugo y la mantequilla de la sartén en la leche caliente. Mantén la sopa a fuego bajo 1 minuto para que se integren los sabores, sin que hierva. Prueba y agrega más sal si hace falta; las ostras varían mucho en lo saladas que son.
-
Sirve. Sirve con un cucharón en platos hondos calientes, repartiendo las ostras de forma pareja. Espolvorea con pimentón y cebollino y sirve enseguida con galletitas y salsa picante.
Cómo saber que está listo
Las ostras están listas cuando se ven carnosas y opacas y sus bordes finos se rizan, lo que lleva unos 3 minutos de cocción suave. Detén la cocción en ese momento: si se cocinan de más, se achican y quedan gomosas. El caldo debe estar bien caliente y humeante (alrededor de 74°C / 165°F), con burbujitas en el borde pero nunca hirviendo fuerte, liso y cremoso, con gotitas doradas de mantequilla en la superficie.
Consejos para que salga perfecto
- Compra las ostras en una pescadería de confianza; deben oler limpio y fresco, como el mar, nunca a pescado pasado.
- Las ostras ya abiertas que se venden en frasco o en pote funcionan perfecto y te ahorran abrirlas.
- Mantén el fuego bajo desde que agregas la leche; si hierve, los lácteos se cortan.
- Guarda y cuela siempre el jugo de las ostras; ahí está gran parte del sabor.
- Calienta los platos y sirve enseguida; la sopa de ostras no espera.
Variaciones y sustituciones
- Más liviana: usa 960 ml (4 tazas) de leche entera y omite la crema.
- Estilo Chesapeake: agrega 1/2 cucharadita de condimento Old Bay junto con la leche.
- Con tocino: cocina 3 lonjas de tocino picado, usa 1 cucharada de su grasa para las verduras y desmenuza el tocino por encima.
- Estilo Rockefeller: incorpora un buen puñado de espinaca baby a la leche caliente justo antes de agregar las ostras.
- Más contundente: agrega 150 g (1 taza) de papas cocidas en cubitos junto con la leche.
- Sin gluten: usa salsa Worcestershire sin gluten y sirve con galletitas sin gluten.
Para adelantar
La sopa de ostras queda mejor recién hecha. Para adelantar, cocina las verduras y calienta la mezcla de leche (pasos 2 y 3) hasta 1 día antes, déjala enfriar y guárdala en el refrigerador. A la hora de comer, recalienta la leche despacio a fuego medio-bajo hasta que humee, cocina las ostras y une todo. Las ostras deben cocinarse siempre justo antes de servir.
Conservación y recalentado
Guarda lo que sobre en un recipiente hermético en el refrigerador y cómelo dentro de 1 día. Recaliéntala a fuego bajo, revolviendo con suavidad, solo hasta que esté bien caliente y humeante (74°C / 165°F); no la hiervas, y ten en cuenta que las ostras quedarán un poco más firmes. No se recomienda congelarla, porque los lácteos quedan granulosos y las ostras se endurecen.
Nutrición por porción
- Azúcar 11 g 22%
- Sodio 520 mg 23%
El % del valor diario se basa en una dieta de 2.000 calorías.
Productos útiles para esta receta
Como Asociado de Amazon, Savora America puede ganar una comisión por compras que califican, sin costo adicional para usted.
Read this recipe in English: Old-Fashioned Oyster Stew (Creamy Butter and Milk Oyster Soup)
Popular Kitchen Picks
Useful tools for easier cooking, smoothies and healthier meals.
As an Amazon Associate, Savora America earns from qualifying purchases.
¡La hice!
¿Cocinaste esta receta? Contanos cómo te salió y, si querés, subí una foto.
¡Gracias por contarnos! 🙌
Lo revisamos y en breve aparece acá. Mientras tanto, ¿qué cocinás la próxima?
Te pueden gustar
Ver todas las recetas →No se pudo enviar. Revisá el texto e intentá de nuevo.
¿No encontrás una receta?
Pedinos la receta que buscás
Contanos qué querés cocinar y la preparamos para vos. Te mandamos el link por email cuando esté publicada.
✅
¡Gracias! 🍽️
Recibimos tu pedido. Te vamos a mandar un email con tu receta en cuanto esté lista.
¡Muchas gracias por cocinar con Savora America!
Ver todas las recetas →Revisá tu email y probá de nuevo.
¿Conoces a alguien a quien le encantaría esta receta?
Envíasela a tu familia y amigos con un toque.







