Una olla de collard greens (berza o col forrajera) es el corazón de la cena de domingo en el sur de Estados Unidos. Estas hojas verdes, duras al principio, se cocinan despacio con pavo ahumado, cebolla y ajo hasta quedar sedosas y tiernas, y el caldo ahumado que queda en la olla, el famoso pot likker, es tan rico que vas a querer pan de maíz para mojarlo.
Un chorrito de vinagre de manzana, una pizca de azúcar y un poco de ají molido equilibran el sabor. La berza es más dulce después de las primeras heladas del otoño, así que este es el momento perfecto para prepararla.
Por qué te va a encantar
- Sabor profundo y ahumado sin cerdo: el pavo ahumado hace todo el trabajo.
- Casi sin esfuerzo: la olla cocina sola.
- La guarnición ideal para pollo frito, jamón, costillas y cenas de fiesta.
Datos rápidos
Preparación: 25 min
Cocción: 1 h 45 min
Total: 2 h 10 min
Porciones: 8 (unos 3/4 de taza cada una)
Costo aproximado por porción: US$1,50
Ingredientes
Para el caldo (pot likker)
- 1 cucharada de aceite vegetal o grasa de tocino
- 1 cebolla grande, en cubitos
- 4 dientes de ajo, picados
- 1 ala o pata de pavo ahumado (unos 680 g / 1 1/2 lb)
- 1,4 litros (6 tazas) de caldo de pollo bajo en sodio
- 1/2 cucharadita de ají molido (hojuelas de chile)
Para la berza
- 2 atados grandes de collard greens (berza), unos 1,1 kg (2 1/2 lb)
- 2 cucharadas de vinagre de manzana
- 1 cucharada de azúcar rubia (morena)
- 1/2 cucharadita de sal, y más a gusto
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- Salsa picante, para servir
Preparación paso a paso
-
Empieza el caldo. Calienta el aceite en una olla grande de hierro a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina 5 minutos, hasta que esté blanda. Suma el ajo y el ají molido y cocina 1 minuto.
-
Cocina el pavo. Agrega el pavo ahumado y el caldo. Lleva a hervor, baja el fuego, tapa y cocina 45 minutos para lograr un caldo rico y ahumado.
-
Lava la berza. Mientras tanto, llena la pileta limpia con agua fría y mueve las hojas para que suelten la tierra. Sácalas, tira el agua y repite 2 veces más, hasta que no quede arena en el fondo. Separa las hojas de los tallos gruesos, apílalas, enróllalas y córtalas en tiras de 2,5 cm (1 pulgada).
-
Cocina la berza. Agrega las hojas a la olla de a puñados, revolviendo a medida que se achican para hacer lugar. Suma el vinagre, el azúcar, la sal y la pimienta. Tapa y cocina a fuego suave de 45 a 60 minutos, revolviendo de vez en cuando, hasta que la berza esté sedosa y tierna.
-
Agrega la carne. Retira el pavo, separa la carne de los huesos, descarta la piel y los huesos, pica la carne y vuélvela a la olla. Prueba y ajusta la sal, el vinagre y el picante. Sirve con un poco de caldo y salsa picante aparte.
Cómo saber que está lista
La berza está lista cuando está oscura, sedosa y tan tierna que se corta con una cuchara, sin nada de textura chiclosa. La carne del pavo debe desprenderse fácil del hueso.
Consejos para que salga perfecta
- Lava muy bien las hojas: un solo bocado con arena arruina toda la olla.
- Mantén un hervor suave, no fuerte, para que la berza quede tierna y no deshecha.
- El pavo ahumado ya es salado, así que sala al final.
Variaciones y sustituciones
- Clásica con cerdo: usa un codillo de cerdo ahumado o 6 tiras de tocino en lugar del pavo.
- Vegetariana: omite la carne, usa caldo de verduras y agrega 1 cucharadita de pimentón ahumado y 1 cucharada de salsa de soja.
- Hojas mezcladas: reemplaza la mitad de la berza por hojas de mostaza o de nabo, que se cocinan en unos 30 minutos.
- En olla a presión: cocina el pavo 25 minutos a presión alta, agrega la berza y cocina 15 minutos más; libera la presión de forma natural.
Conservación y recalentado
Se conserva con su caldo en la heladera hasta 5 días; al día siguiente el sabor mejora. Se puede congelar hasta 3 meses. Recalienta en la hornalla a fuego medio hasta que esté bien caliente.
Nutrición por porción
- Fibra 6 g 21%
El % del valor diario se basa en una dieta de 2.000 calorías.
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Read this recipe in English: Southern Collard Greens with Smoked Turkey
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