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September 28, 2026

Tomates Verdes Fritos al Estilo Sureño

Crispy Southern fried green tomatoes with remoulade sauce
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Rodajas de tomate verde bien firme con una cobertura crocante de harina de maíz, fritas rápido en poco aceite. Un clásico del sur de Estados Unidos que se sirve bien caliente, con salsa remoulade o ranch.

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Datos rápidos

Preparación: 20 min

Cocción: 15 min

Total: 35 min

Porciones: 6

Costo estimado por porción: US$0,85

Ingredientes

  • 3 tomates verdes grandes y firmes
  • 1 cucharadita de sal gruesa
  • ½ cucharadita de pimienta negra
  • 65 g de harina común
  • 2 huevos grandes
  • 80 ml de buttermilk (o leche con unas gotas de limón)
  • 110 g de harina de maíz amarilla (polenta fina)
  • 30 g de pan rallado panko
  • ½ cucharadita de pimentón
  • Aceite neutro para freír

Paso a paso

  1. Cortá los tomates en rodajas de unos 8 mm. Espolvorealas con sal, dejalas reposar 10 minutos y secalas con papel.

  2. Prepará tres platos: uno con la harina; otro con los huevos batidos con el buttermilk; y el tercero con la harina de maíz mezclada con el panko, la pimienta y el pimentón.

  3. Pasá cada rodaja por la harina, después por el huevo y por último por la mezcla de maíz, presionando suavemente.

  4. Calentá unos 6 mm de aceite en una sartén pesada a fuego medio-alto, a unos 175 °C.

  5. Freí por tandas 2 a 3 minutos por lado, hasta que estén crocantes y doradas.

  6. Escurrí sobre una rejilla, salá apenas y serví enseguida.

Consejos para que salga perfecto

  • Elegí tomates verdes bien firmes.
  • Secá bien las rodajas después de salarlas para que la cobertura se adhiera mejor.
  • No llenes demasiado la sartén o bajará la temperatura del aceite.

Conservación y recalentado

Guardalos en la heladera hasta 2 días. Recalentá sobre una rejilla en el horno a 200 °C hasta que vuelvan a estar crocantes.

Nutrición por porción

240calorías
Proteína
7 g
14% del valor diario
Carbohidratos
30 g
11% del valor diario
Grasas
10 g
13% del valor diario

El % del valor diario se basa en una dieta de 2.000 calorías.

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